Nenehen stres na delovnem mestu nas lahko pripelje do poklicne izgorelosti.
Cilji:
- spoznati, kako se izgorelost pojavi, kakšne so njene posledice in kako se ji lahko izognemo oziroma jo obvladamo
- osvojiti tehnike za preprečevanje izgorelosti
- spoznati kako ohraniti notranjo stabilnost in ravnovesje
- izkusiti zdravilne moči revitalizacije
Daljša predstavitev vsebine:
Stres postaja stalnica našega življenja. In zdi se, da je postal tesen spremljevalec vseh tistih, ki delajo v vzgoji, izobraževanju, sociali in zdravstu, skratka povsod tam, kjer človek pomaga sočloveku. Zaposleni v teh organizacijah vse pogosteje pravijo: ne zmorem več, sem povsem čustveno izčrpan, nimam kaj dati od sebe, ne grem se več, pregorel sem, … Zaradi nenehno prisotnih dejavnikov stresa pada učinkovitost, odnosi so napeti, sodelovanje je težko in vse to vpliva na splošno počutje posameznika v kolektivu, razredu, zbornici, ambulanti ali pisarni. Christina Maslach je bila med prvimi, ki se je lotila raziskovanja stresa na delovnem mestu in ga je poimenovala izgorelost. Izgorelost nastopi predvsem kot posledica socialnih interakcij. Učitelji, vzgojitelji, socialni in zdravstveni delavci so temu dejstvu zelo izpostavljeni. Čustvena izčrpanost, razdražljivost, glavoboli, utrujenost, nespečnost in odpor do dela so samo nekatere posledice poklicne izgorelosti.
Na Akademiji za psihosintezo smo pripravili seminar, ki omogoča prepoznavanje, prepečevanje in zdravljenje izgorelosti. S pomočjo teorije bodo udeleženci seminarja lahko spoznali kako se izgorelost pojavi, kakšne so njene posledice in kako se ji lahko izognemo oziroma jo obvladamo. V delavniškem delu seminarja se bodo pod strokovnim vodstvom podali v osvajanje tehnik za preprečevanje izgorelsoti. Udeleženci bodo spoznali kako ohranjati notranje ravnovesje, ki je pri njihovem delu še kako potrebno. Seminar in njegova vsebina želita udeležence popeljati v življenje, kjer bodo notranji mir, ustvarjalnost in vizija spremljevalci njihovega dela.
Izvajalka seminarja:
Rožana Grdina, Akademija za psihosintezo
Informacije in naročila:
rozana.grdina@center-psihosinteza.org, 040 287 720
Napiši komentar
