Pozor, izgorelost! – Nad stres z vitalnostjo

Cilji:

  • Razbremenitev osebnosti
  • Razumeti fizične potrebe za ohranjanje vitalnosti
  • Usvojiti sposobnost, da svoja čustva ustrezno preobrazimo in vitaliziramo
  • Usvojiti tehnike za razbremenitev miselnih napetosti
  • Razširitev polja zavedanja, ki je temelj za miselno vitalnost in ustvarjalnost

Daljša predstavitev vsebine:

Zaradi preobilice dela, obveznosti, zahtev, težav in drugih dejavnikov, ki so na dnevnem seznamu poklicnega dela, se vse bolj soočamo z neprijetno posledico: pomanjaknjem vitalnosti. Brez vitalnosti je profesionalno življenje mučno, težko, trpeče in predvsem ne prinaša delovnih uspehov. Vitalnost nadomesti stres, ki se zajeda v vse pore človeka. Veliko vemo o pomenu vitalnosti na telesni ravni, premalo ali skoraj nič o pomenu vitalnosti na čustveni, miselni in osebni ravni. Kako ohranjati čustveno vitalnost, miselno gibkost, osebno navdušenje? Vse to ima opraviti s pravilnim odnosom do telesa in njegovih potreb; do čustev in sposobnosti njihove preobrazbe; do razuma in njegovih skritih poti širitve zavesti. Strokovni delavec, ki je ujet v primežu stresa, ne zmore nuditi pomoči uporabniku, pa četudi je njegova želja še tako močna. Tak strokovni delavec potrebuje vzgojo vitalnosti ter pravilnega odnosa do svojih potreb in potreb svojih uporabnikov. In ne pozabimo: preventiva je cenejša, lažja, prijetnejša in predvsem bolj učinkovita kot kurativa. Zato ne odlašajte, pridite na seminar in spoznajte orodja za vzgojo vitalnosti sedaj.

 

Izvajalka seminarja:

Rožana Grdina, Akademija za psihosintezo

Informacije in naročila:

rozana.grdina@center-psihosinteza.org, 040 287 720

Napiši komentar