Cilji seminarja:
- Osvojiti potrebno znanje o psihologiji izgorelosti
- Spoznati svoje nezdrave navade
- Preobraziti navado, ki vodi do stanja izgorelosti
- Vzpostaviti stanje psihološkega ravnovesja
Daljša vsebina:
Iz dneva v dan je pojem izgorelosti vse bolj znan in žal tudi za marsikoga del vsakdanjih izkušenj. Vse več ljudi se vsakodnevno sooča s preveliko količino stresa, kateremu niso kos. Posebno izpostavljeni so tisti, ki delajo v poklicih pomoči.
Seminarje o izgorelosti Akademije za psihosintezo je obiskalo že nekaj sto ljudi. Prav s pomočjo izkušenj naše seminarje izboljšujemo in dograjujemo. Pozor izgorelost – 2.del se loteva korenin izgorelosti pri človeku, ki tičijo v njegovih psiholoških navadah. Vemo, da je navada železna srajca. Ko jo enkrat dobro osvojimo, jo zelo težko izpustimo ali preobrazimo. Vikend seminar je za tovrstno preobrazbo psiholoških navad, ki pravijo izgorelosti da, zelo primeren. Odmik, čas, skupina, strokovno vodenje so dobra podpora za zdravo spremembo.
Na seminarju se bomo posvetili navadam, ki botrujejo izgorelosti. In kakšne so najbolj pogoste? Še to naredim, pa grem; jaz to zmorem; ne zmorem reči ne; ta problem moram rešiti; ubogi-a jaz; drugi so pomembnejši od mene; … In še mnoge druge. Na seminarju bo vsak od udeležencev izbral svojo navado in jo v luči novega znanja in zavedanja preobrazil v podporno misel za svoje delo. S tem bo ponovno začutil svoj ustvarjalni potencial, ki zna stresu reči: ne, hvala.
Več o tem si lahko preberete v članku, ki je bil objavljen v Šolskih razgledih 22.1.2010 z naslovom: Nezdrave psihološke navade vodijo v objem izgorelosti.
Izvajalka seminarja: Rožana Grdina, Akademija za psihosintezo
Preberite več o tej temi v članku: Nezdrave psihološke navade vodijo v objem izgorelosti
Napiši komentar
