pon., 06. jan.
|Center za Psihosintezo Koper
Vodena Skupinska Meditacija
Meditacija je starodavna metoda usmerjanja pozornosti in poglabljanja zavesti, ki pomaga umiriti um, izboljšati pozornost ter vzpostaviti ravnovesje v življenju. Vodena skupinska meditacija, ki jo izvajajo člani meditativne skupine od leta 2008, poteka v manjših skupinah in je primerna za vse, tudi
Kje in Kdaj
06. jan. 2025, 20:00 – 21:00
Center za Psihosintezo Koper, Jurčičeva ulica 2, 6000 Koper, Slovenia
O Dogodku
Meditacija je metoda usmerjanja pozornosti in poglabljanja zavesti, ki jo že dolga stoletja poznajo mnoge kulture po svetu. Pomaga nam, da se umirimo, izboljšamo kakovost svoje pozornosti, vzpostavimo ravnovesje med različnimi deli svojega življenja, postanemo bolj stabilni in pretočni za intuicijo, in še bi lahko naštevali. Je preprost, a dragocen zaveznik pri ohranjanju stabilnosti in stika s seboj ter spoprijemanju z izzivi vsakdanjega življenja.
Prednost vodene skupinske meditacije je vzpostavitev stabilnega meditativnega polja, ki meditantom pomaga ohranjati pozornost in olajša meditativni proces. Primerna je za vse, predhodne izkušnje z meditacijo niso potrebne. Izmenično jo vodimo člani meditativne skupine, ki že od leta 2000 aktivno meditiramo in od leta 2008 izvajamo skupinsko meditacijo in druge aktivnosti s področja osebne in duhovne rasti. Svoje znanje in izkušnje smo pridobivali in poglabljali v različnih programih Centra za duhovno kulturo in Centra za psihosintezo.
Prijave (na spodnji kontakt) so obvezne, lahko se udeležite posameznega srečanja. Število mest je omejeno. Meditacija poteka v manjši skupini, sedimo na stolih v krogu. Priporočamo udobna oblačila. Srečanje traja približno eno uro.
Marta Kralj, 031/619 023, marta.kralj@siol.net