Živimo v času, ko je stresnih odzivov vsak dan več. Prilagajanje novim okoliščinam, težke preizkušnje na delovnem mestu, zdravstvene težave, finančni izzivi, zahtevni medsebojni odnosi in druge preizkušnje vplivajo na naše počutje in zdravje. Kljub pritisku zunanjih okoliščin lahko za obvladovanje stresa največ naredimo sami.
Italijanski psihiater Roberto Assagioli, ustanovitelj psihosinteze, je pred mnogimi leti opazil, da občutimo psihološke bolečine, neravnovesje in brezvoljnost takrat, ko naši različni notranji deli niso medsebojno povezani ali pa so v konfliktu. Ko se zlijejo v zaporedno večjo celoto, pa se energija sprosti, počutimo se dobro in naše življenje dobi globlji smisel.
Dotaknili se bomo naslednjih vsebin:
- Kaj je psihosinteza in kako vam lahko pomaga pri obvladovanju stresa
- Povezava med stresom in čustvi
- Kako boste z enostavno vajo postali bolj suvereni v za vas stresnih dogodkih
- Zavedanje o obstoju treh tipov stresov vam bo spremenilo vsakdan
- Spoznavanje in razumevanje podosebnosti – notranjih »satelitov«, ki nezavedno krojijo naše odzive
Delavnico bosta izvedla Rozana Bažec, psihosintezna terapevtka s 25-letnimi izkušnjami in likovna terapevtka ter Marko Mikulin, študent psihosinteze.
Kdaj: četrtek 6. maj in četrtek 13. maj 2021 od 18.00 do 20.00 preko aplikacije Zoom
Prijavite se lahko na info@center-psihosinteza.org
Po prijavi boste dobili potrditveno e-pošto. Na dan delavnice boste uro pred pričetkom prejeli povezavo na Zoom konferenco.
Napiši komentar
